This Archive : 2009年02月

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ハンドケア

2009.02.05 *Thu
この時季、手の乾燥がひどいですね
水仕事をすると・・・洗濯物をたたむと・・・
   悲しいことに潤いがなくなり、がさがさになりますね
 
手も年齢が出ちゃいます・・・やばい
  何事も手入れが肝心

数日前、TVで手タレさんのお手入れ方法をしてました。
参考にまねをしたら、これはすごい!!
  “がさがさ” から “ツルツル” に潤いが戻ります

見逃した方、参考にしてください。
  水仕事をするときに、手にオイルまたはクリームを塗り
  薄いビニール手袋をしてからゴム手袋をします。
  暑めのお湯で洗物をすると・・・手の中が蒸気で蒸されて潤います。

  化粧水パックです。顔と同じく、テッシュに水分を含まし、手の上に・・・
  数分おきティッシュをはずします。  

 これを続けるとツルツルの手に・・・・・なるはず 

  


     手のオイルは・・・
       アーユルヴェーダオイルを使用すると効果は抜群です
   
              ロータス フラワー


お試しを・・・・・




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節分

2009.02.04 *Wed
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お寺での節分際に参加しました。
初めてのの体験で楽しんで来ました

和尚のありがたいお話…
大道芸を楽しみ…
豆まき…

大イベント~願い事を思いながら太巻き??でわなかったですが(笑)無言で頬張り…

ごまたきの火の上を裸足で歩いてきました


立春を迎え新たに頑張ります
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むくみ対策

2009.02.03 *Tue
1年通して気になりますよね
今、リンパブームですね^■^

まずリンパとは・・・・

毛細管の動脈末端で生成されます。水のような清明な液です。
大部分は静脈に還りますが・・・
   残った液(10%~20%)はリンパ管にリンパ液として入ります。
血液とリンパ液は非常に似通った特徴を持っています。
血液心臓のようなポンプ機能により巡っているのに対し、
リンパ液は筋肉の動きにより流れます。
従って、筋肉の動きがないとリンパ液の流れが渋り、
体内に不要物が蓄積され、むくみなどの様々な問題を引き起こします。

でわ原因は・・・・
なんと運動不足
      運動不足だと、体内のリンパ液が停滞します。
  リンパ液は筋肉運動の働きが必要だからですね・・・・
   
どうすれば・・・
トリートメント・ストレッチなどで流れの悪くなったリンパを流し、
蓄積された老廃物を流し去ることをオススメです

効果は・・・
むくみ・冷え性・セルライト・ダイエットなど
美容や健康面に大きな効果を期待できます。


自宅でお風呂上りにマッサージ&ストレッチをすると良いですよ。
  体が温まった状態で行うと効果がありますよ。
 
湯船につかりながら、軽くマッサージも効果がありますよ。

アーユルヴェーダオイルを使うことで
    手軽にむくみが解消され、さらに乾燥・美肌にも効果抜群です
    よい成分を身体に与えて・・・美しく・健康になりましょう


 詳しくは
 ロータス フラワー 
オイル&使い方 参考にしてください
 

    私もがんばろうっと・・・

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お伊勢巡り

2009.02.01 *Sun
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何年ぶりかに行きました
とても寒い日
沢山の賑わいです(^^)
さすがだぁ

女夫岩→外宮→内宮

女夫岩での荒れ…
きわを波しぶきがすごくて…ダッシュ
しっかり詣ってきました
内宮はさすがの人
宇治橋が2月1日で渡り納めとのこと。かけかえのため、しっかり行き帰り渡ってきました

伊勢に行ったら…赤福この時期は~赤福ぜんざい食べてきました甘くて美味しい

おかげ横丁もゆっくり探索~沢山のお人出に際ってました。
昔もこんな風だったんかなぁ…


ご利益がありますように
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テンプレート配布者:サリイ  ・・・  素材:TripISM
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